La Voie de l'Equilibre

Shiatsu, Principes thérapeutiques

Ayant sa source dans la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux Cinq Eléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'univers.

Le Shiatsu utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, les tsubos (points d’acupuncture), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du déséquilibre énergétique, le praticien peut faire appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison.


Tableau des caractéristiques des 5 éléments -
5 organes

Elément chinois Bois Feu Terre Métal Eau
Saison Printemps Eté "Eté indien" Automne Hiver
Organe FOIE COEUR RATE POUMON REIN
Organe couplé Vésicule biliaire Intestin grêle Estomac Gros intestin Vessie
Saveur acide amère douce piquante salée
Odeur rance brulée parfumée âcre putride
Direction psychique colère joie excitation soucis tristesse peur
Grande spécialité sang psychisme chair énergie volonté
Attitude marche observation assis allongé debout
Organe des sens vue goût touché odorat ouïe
Liquide organique larmes sueurs salive crachats urines
Caract. couleur bleu vert rouge jaune blanc noir
Climat vent chaleur humidité sécheresse froid
Organe touché en même temps ongles teint chair poils cheveux
Saison d'aggravation automne hiver printemps été été indien
Saison d'amélioration été été indien automne hiver printemps
Points cardinaux est sud centre ouest nord
Personnalités paix activité tranquilité fermeté mouvement
Réaction aux changements saisissement tristesse jaunissement toux frisson
Tendances à appeler à rire à chanter à crier à gémir
Vertus charité mysticisme fidélité justice sagesse
Viande mouton poulet boeuf cheval porc
légume mauve poireau salade échalote oignon
Céréale mil blé seigle riz haricots